न.
[ સં. ]
( યોગ ) પેટનું એ નામનું એક આસન. તેમાં ગોઠણ ભેગા રાખી એડી ઉપર ગોઠણભર બેસવું. પછી સહેજ એક પડખા તરફ નમી હથેળીઓ જમીન ઉપર ટેકાવી બંને હાથ વચ્ચેની જમીન ઉપર માથું ટેકાવવું. ફરી બીજે પડખે નમી ઉપર પ્રમાણે જમીનને માથું અટકાવવું. આ આસનથી પાંસળીનો નીચલો ભાગ, પેટ અને પીઠના નળ તંદુરસ્ત બનતા મનાય છે.
મગજને કસરત કરાવતી અને જોડકાં જોડો પદ્ધતિ દ્વારા શબ્દ અને અર્થ કે સમાનાર્થીને જોડતી એક રસપ્રદ રમત એટલે ક્વિક ક્વિઝ.
મગજને કસરત કરાવતી, યાદશક્તિ વધારતી તથા રમત રમતમાં વિરુદ્ધાર્થી કે પર્યાપવાચી શબ્દો શીખવતી રમત એટલે વર્ડ મેચમાં. આ રમતમાં 20 બ્લોક પાછળ 20 શબ્દો છુપાયેલા હશે.
રમત રમતાં સાચી અને ખોટી જોડણીમાંથી સાચી જોડણીવાળા શબ્દની પસંદગી કરો શબ્દની જોડણી વિશેની માહિતી મેળવો.