આજનો દિવસ વિક્રમ સંવત આસો સુદ પૂનમ એટલે શરદપૂર્ણિમા અથવા શરદપૂનમ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. આ દિવસે ચંદ્ર પૂર્ણકળાએ ખીલેલ હોય છે. જે એક માણવાલાયક ક્ષણ છે. આ દિવસે અનેક જગ્યાએ શરદોત્સવ મનાવવામાં આવે છે. જેમાં ચોખાના પૌંઆ, સાકરને દૂધ સાથે આરોગવાનો રિવાજ છે. તેમ જ ચંદ્રના અજવાળામાં મોડી રાત સુધી ગરબા-રાસ લેવામાં આવે છે.

શરદપૂનમ એટલે ખાસ દૂધ-પૌંઆ ખાવાનો અચૂક અવસર. જો કે દૂધ-પૌંઆ ખાવાની આ પરંપરા પાછળ ધાર્મિક અને વૈજ્ઞાનિક બંને મહત્ત્વ છે. શરદપૂનમની રાતે ચંદ્રમાંથી નીકળનારા શીતળ કિરણો આપણી તંદુરસ્તી માટે ઘણાં જ ફાયદાકારક રહે છે. ધાર્મિક માન્યતા પ્રમાણે આ રાતે ચંદ્રમાંથી અમૃત વરસે છે.

કહેવાય છે કે શરદપૂનમની રાતે ખુલ્લા આકાશની નીચે દૂધ- પૌંઆ બનાવવામાં આવે છે, જેથી ચંદ્રમાંથી નીકળનારા કિરણો સીધા દૂધ-પૌંઆ પર પડે છે. ચંદ્રના કિરણોના પ્રભાવથી આ દૂધ-પૌંઆમાંથી ઔષધીય ગુણો મળે છે. આ દૂધ-પૌંઆ ખાવાથી શ્વાસ સંબંધિત બિમારીઓમાં રાહત મળે છે, જેથી દમના રોગીઓ માટે આ દૂધ-પૌંઆ અમૃત સમાન છે. એટલા માટે જ આપણા વડીલો દ્વારા શરદપૂનમના દિવસે દૂધ-પૌંઆ ખાવા તે પ્રથા તરીકે વિકસાવવામાં આવ્યું છે અને આ રાતે સામાજિક સંસ્થાઓ દ્વારા ખૂબ મોટા પ્રમાણમાં દમના રોગીઓ માટે દૂધ- પૌંઆ બનાવવામાં આવે છે.

આ પણ વાંચો : શરદપૂનમ

નવરાત્રી પૂરી થયા પછી તરત ગરબાનો રંગ ઊતરતો નથી. શરદપૂનમ આવો આનંદ ઉઠાવવાનો દિવસ છે કે દિવાળીના સ્વાગતની તૈયારી અને નવરાત્રીના વિદાય વચ્ચેની ગરબાની રઢિયાળી રાત એટલે શરદપૂનમ. આ દિવસે લોકો ખાસ મોટા રાસ-ગરબાનું આયોજન કરે છે. અને ગરબામાં પણ શરદ પૂનમની રાતનો ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે….

શરદપૂનમની રાતડી, રંગ ડોલરિયો,

માતાજી રમવા દ્યોને રંગ ડોલરિયો,

શરદપૂનમની રાતડી,

ચાંદની ખીલી છે ભલીભાતની

તું ન આવે તો શ્યામ,

રાસ જામે ન શ્યામ,

રાસ રમવાને વહેલો આવ… આવ… આવ… શ્યામ

તારા વિના શ્યામ….