ત્રિકોણાસન

વ્યાકરણ :

न.

વ્યુત્પત્તિ :

[ સં. ]

અર્થ :

( યોગ ) ચોરાશી યોગાસન માંહેનું એ નામનું એક આસન. તેમાં નિતંબ જમીન ઉપર અને બંને પગ તેની બંને બાજૂએ રાખી એક પગને ઢીંચણની સીધી લીટીમાં લાવવો અને બીજા પગને પણ તે જ પ્રમાણે વિરુદ્ધ દિશામાં રાખવો. આ આસન અઘરૂં છે, માટે બલાત્કારે કરવું નહિ. આ આસનથી ઢીંચણનો દુખાવો, સંધિવા આદિ રોગો થતા નથી અને થયા હોય તે દૂર થાય છે. બંને પગને ઢીંચણથી ડાબા જમણા પાછા દબાવીને હાથ જોડીને સીધા બેસવું તે ત્રિકોણાસન કહેવાય છે. એક એક પગ ફેલાવવાથી અર્ધત્રિકોણાસન થાય છે; વામ ત્રિકોણાસન તથા દક્ષિણ ત્રિકોણાસન કરીને બેસવું તે પૂર્ણ ત્રિકોણાસન કહેવાય છે. તેમાં બંને પગને ફેલાવી એવી રીતે બેસવું કે જમણા પગ ઉપર જમણા હાથને ઊભો રાખી તેના પંજા ઉપર માથું રાખી શકાય. બાદ ડાબા પગને માથે ડાબા હાથને લાંબો કરવો.

Showing Results from :
Other Results :

Interactive Games

Word Match

મગજને કસરત કરાવતી, યાદશક્તિ વધારતી તથા રમત રમતમાં વિરુદ્ધાર્થી કે પર્યાપવાચી શબ્દો શીખવતી રમત એટલે વર્ડ મેચમાં. આ રમતમાં 20 બ્લોક પાછળ 20 શબ્દો છુપાયેલા હશે.

Whats My Spell

રમત રમતાં સાચી અને ખોટી જોડણીમાંથી સાચી જોડણીવાળા શબ્દની પસંદગી કરો શબ્દની જોડણી વિશેની માહિતી મેળવો.

Quick Quiz

મગજને કસરત કરાવતી અને જોડકાં જોડો પદ્ધતિ દ્વારા શબ્દ અને અર્થ કે સમાનાર્થીને જોડતી એક રસપ્રદ રમત એટલે ક્વિક ક્વિઝ.

Latest Ebook

Recent Blog

શબ્દ સૂચી

Social Presence

,

એપ્રિલ , 2024

સોમવાર

29

આજે :
આજે કોઈ તહેવાર અથવા રજા નથી
વિક્રમ સંવત :

Powered by eSeva

Other Alliances

GL Projects